Etiqueta: Bienestar emocional

  • Mindfulness en la Educación: Un Enfoque Integrador Basado en Proyectos

    Mindfulness en la Educación: Un Enfoque Integrador Basado en Proyectos

    Este mes de julio, Laurus tuvo el placer de estar en Cork, Irlanda, acogidos por la University College Cork (UCC) y en colaboración con nuestros socios de Eurobjective: https://www.eurobjective.com/. Juntos impartimos nuestro curso ERASMUS+, “Mindfulness in Education; An integrative Project-based approach”, dirigido especialmente a docentes de secundaria de toda Europa.

    Una Experiencia de Aprendizaje Holística

    Este curso introduce a los participantes en los fundamentos del mindfulness aplicado al contexto educativo. Pero va mucho más allá del aula: exploramos cómo su práctica puede enriquecer la vida del alumnado a través del contacto con la cultura, la historia, la gastronomía local, la naturaleza y el deporte.

    La propuesta invita al profesorado a observarse a sí mismo en relación con estos temas, fomentando su bienestar personal y crecimiento creativo y profesional. ¿El objetivo? Regresar a sus centros con herramientas concretas y una mirada renovada.

    Una Cálida Bienvenida en UCC

    Desde el primer día, nuestro equipo anfitrión en UCC: https://www.ucc.ie/en/visitorservices/ nos sorprendió gratamente. El responsable de atención a visitantes —un carismático narrador— nos guió en un recorrido histórico y cultural por la universidad y sus majestuosos árboles. Destacó especialmente el proyecto de regeneración que han implementado en los jardines: zonas naturales para flores silvestres, hábitats para la fauna local, y hasta un apicultor residente. Gracias a estas iniciativas, la universidad produce su propia miel y ha sido reconocida internacionalmente, situándose en el cuarto lugar del ranking mundial de sostenibilidad universitaria y en el top 10 durante ocho años consecutivos.

    Inmersión Cultural y Reflexión Consciente

    Aprovechando la riqueza cultural de Cork, integramos la música y el arte en nuestra formación para comprender Irlanda y su gente desde una nueva perspectiva. Durante la visita a la Galería Glucksman y su exposición sobre bienestar: https://www.glucksman.org/exhibitions/conditioncheck, invitamos al profesorado a realizar una reflexión consciente sobre una obra artística.

    Otro día, visitamos el icónico English Market y su reconocido restaurante Farmgate, donde practicamos la atención plena a través de los sentidos, disfrutando de productos locales y ecológicos, entre ellos la emblemática sidra Stonewell.

    Proyectos GROW: Regenerar el Aula

    Durante toda la formación, los docentes diseñaron su propio Proyecto GROW, una iniciativa basada en mindfulness adaptada a sus contextos educativos. Estos proyectos buscan regenerar los entornos escolares, fomentar el bienestar del alumnado, y traer más alegría, confianza y conexión al aula.

    Para cerrar la semana, realizamos una caminata consciente por el laberinto de la Catedral de St. Fin Barre, una experiencia simbólica de integración interior y preparación para compartir lo aprendido con sus comunidades educativas.

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    ¿Quieres unirte a nosotros en Irlanda en el verano de 2026?

    Si te interesa vivir esta experiencia transformadora en el verano de 2026, consulta la disponibilidad de nuestros cursos en la sección ERASMUS+ de formación para docentes.

  • Mindfulness y Educación

    Mindfulness y Educación

    Editor: José Emilio Palomero Pescador

    Monografía coordinada por Pablo Palomero Fernández


    RIFOP. Año 30. Con el presente número (30.3. Diciembre 2016), en el que publicamos una monografía sobre mindfulness y educación, la Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado (RIFOP) cumple su trigésimo aniversario. Por ello comenzaremos este editorial haciendo un breve recorrido por su historia.

    En la página 47 se puede leer los resultados de nuestra investigación sobre formación de mindfullness para el profesorado del CEP de Málaga.