Descripción

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Clases Online de Mindfulness y Aprendizaje Socioemocional

Aprende a vivir con más calma, atención y bienestar.
Estas clases están pensadas para personas con o sin experiencia previa que quieran mejorar su equilibrio emocional, compartir en comunidad y practicar mindfulness en inglés o en español.

Para asistir, completa el siguiente formulario de inscripción ingles  o formulario de inscripción español después de realizar tu compra.
Si es tu primera vez, simplemente indícalo en el formulario para acceder a tu sesión gratuita.

Primera sesión gratuita

✨ En inglés: TODOS LOS LUNES
✨ En español: TODOS LOS MIÉRCOLES

Horario

Lunes (inglés) y miércoles (español) a las 18:00 h (hora Madrid)
Puedes comenzar en cualquier momento.
Tus 12 sesiones se cuentan desde tu primera asistencia.
Si hay suficiente demanda, añadiremos nuevos días y horarios.

Modalidad

Online vía Zoom.
Cada sesión incluye:

• Prácticas de mindfulness guiadas.
• Actividades en pequeños grupos (breakout rooms).
• Recursos complementarios y materiales descargables.
• Espacios de intercambio y crecimiento en comunidad.

Para asistir a todas nuestras sesioones:

• Trimestral (12 sesiones): 60 €

Beneficios de unirte

• Practica mindfulness de forma regular.
• Mejora tu bienestar y tus habilidades sociales.
• Conecta con personas de distintos países.
• Participa en experiencias regenerativas exclusivas.

Únete a la comunidad regenerativa y accede a todas las sesiones aquí:
https://laurusregenerative.com/en/comunidad/

Te esperamos

Da el primer paso hacia una vida más consciente.
Respira, conecta y disfruta 🌬️💚

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Online Mindfulness and Social-Emotional Learning Classes

Learn to live with more calm, awareness, and well-being.
These sessions are designed for people with or without previous experience who wish to improve their emotional balance, connect with others, and practice mindfulness in English or Spanish.

To attend, please complete the registration form englisch  or registration form spanisch after making your purchase.
If this is your first time, simply indicate it in the form to access your free session.

First Session Free

✨ In English: Every Monday
✨ In Spanish: Every Wednesday

Schedule

Mondays (English) and Wednesdays (Spanish) at 6:00 p.m. (Madrid time)
You can start at any time.
Your 12 sessions are counted from your first attendance.
If there is enough demand, we will add new days and time slots.

Format

Online via Zoom.
Each session includes:

• Guided mindfulness practices
• Small group activities (breakout rooms)
• Complementary materials and downloadable resources
• Time for sharing, reflection, and community growth

Membership:

• Quarterly (12 sessions): €60

Why Join?

• Practice mindfulness regularly
• Improve your emotional well-being and social skills
• Connect with people from different countries
• Take part in exclusive regenerative experiences

Join our regenerative community and access all sessions here:
https://laurusregenerative.com/en/comunidad/

We look forward to seeing you.
Take the first step towards a more mindful life.
Breathe, connect, and enjoy 🌬️💚