Conocer la teoría básica del mindfulness y de la inteligencia emocional aplicada al mundo natural. Aprenderemos cómo, al estar presentes en la naturaleza, podemos encontrar soluciones a nuestros problemas y mejorar nuestro bienestar. Al mismo tiempo, es fundamental tomar conciencia de la necesidad de devolver y aportar más al entorno. Escuchando nuestras propias necesidades y las de la naturaleza, podremos regenerar nuestras comunidades y nuestro planeta.
Conocer la teoría básica del mindfulness y de la inteligencia emocional aplicada al mundo natural. Aprenderemos cómo, al estar presentes en la naturaleza, podemos encontrar soluciones a nuestros problemas y mejorar nuestro bienestar. Al mismo tiempo, es fundamental tomar conciencia de la necesidad de devolver y aportar más al entorno. Escuchando nuestras propias necesidades y las de la naturaleza, podremos regenerar nuestras comunidades y nuestro planeta.
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