Mindfulness en la Educación: Un Enfoque Integrador Basado en Proyectos

Este mes de julio, Laurus tuvo el placer de estar en Cork, Irlanda, acogidos por la University College Cork (UCC) y en colaboración con nuestros socios de Eurobjective: https://www.eurobjective.com/. Juntos impartimos nuestro curso ERASMUS+, “Mindfulness in Education; An integrative Project-based approach”, dirigido especialmente a docentes de secundaria de toda Europa.

Una Experiencia de Aprendizaje Holística

Este curso introduce a los participantes en los fundamentos del mindfulness aplicado al contexto educativo. Pero va mucho más allá del aula: exploramos cómo su práctica puede enriquecer la vida del alumnado a través del contacto con la cultura, la historia, la gastronomía local, la naturaleza y el deporte.

La propuesta invita al profesorado a observarse a sí mismo en relación con estos temas, fomentando su bienestar personal y crecimiento creativo y profesional. ¿El objetivo? Regresar a sus centros con herramientas concretas y una mirada renovada.

Una Cálida Bienvenida en UCC

Desde el primer día, nuestro equipo anfitrión en UCC: https://www.ucc.ie/en/visitorservices/ nos sorprendió gratamente. El responsable de atención a visitantes —un carismático narrador— nos guió en un recorrido histórico y cultural por la universidad y sus majestuosos árboles. Destacó especialmente el proyecto de regeneración que han implementado en los jardines: zonas naturales para flores silvestres, hábitats para la fauna local, y hasta un apicultor residente. Gracias a estas iniciativas, la universidad produce su propia miel y ha sido reconocida internacionalmente, situándose en el cuarto lugar del ranking mundial de sostenibilidad universitaria y en el top 10 durante ocho años consecutivos.

Inmersión Cultural y Reflexión Consciente

Aprovechando la riqueza cultural de Cork, integramos la música y el arte en nuestra formación para comprender Irlanda y su gente desde una nueva perspectiva. Durante la visita a la Galería Glucksman y su exposición sobre bienestar: https://www.glucksman.org/exhibitions/conditioncheck, invitamos al profesorado a realizar una reflexión consciente sobre una obra artística.

Otro día, visitamos el icónico English Market y su reconocido restaurante Farmgate, donde practicamos la atención plena a través de los sentidos, disfrutando de productos locales y ecológicos, entre ellos la emblemática sidra Stonewell.

Proyectos GROW: Regenerar el Aula

Durante toda la formación, los docentes diseñaron su propio Proyecto GROW, una iniciativa basada en mindfulness adaptada a sus contextos educativos. Estos proyectos buscan regenerar los entornos escolares, fomentar el bienestar del alumnado, y traer más alegría, confianza y conexión al aula.

Para cerrar la semana, realizamos una caminata consciente por el laberinto de la Catedral de St. Fin Barre, una experiencia simbólica de integración interior y preparación para compartir lo aprendido con sus comunidades educativas.

¿Quieres unirte a nosotros en Irlanda en el verano de 2026?

Si te interesa vivir esta experiencia transformadora en el verano de 2026, consulta la disponibilidad de nuestros cursos en la sección ERASMUS+ de formación para docentes.