Laurus en Mersin, Turquía: Nuestra primera experiencia como expertos invitados en un programa Erasmus+

Del 29 de septiembre al 3 de octubre tuvimos la maravillosa oportunidad de viajar a Mersin, una ciudad vibrante a orillas del Mediterráneo en el este de Turquía, como expertos invitados dentro del Programa Erasmus+ Invited Expert.

Para esta visita, diseñamos un curso a medida para responder a las necesidades específicas del profesorado local, titulado:
“Fortalecer la resiliencia psicológica y el bienestar a través del mindfulness para docentes.”

El curso generó un gran interés y, finalmente, 20 profesores de educación secundaria fueron seleccionados para participar. A lo largo de cinco intensos días, exploramos cómo integrar el mindfulness y el aprendizaje social y emocional (SEL) en los contextos educativos, no solo para mejorar el compromiso y la motivación del alumnado, sino también para cuidar el bienestar del propio profesorado.

Sabemos que la enseñanza puede ser una profesión tan gratificante como exigente. Hasta que logremos desarrollar la sabiduría y la compasión necesarias para regenerar nuestra forma de enseñar y aprender, el mindfulness nos ofrece herramientas prácticas para afrontar los retos diarios, encontrar equilibrio y disfrutar más de nuestro trabajo, aportando alegría, creatividad y motivación a nuestras aulas.

Cultivar la compasión, la empatía y la amabilidad

Uno de los ejes principales de nuestro trabajo fue la compasión —hacia nosotros mismos y hacia los demás—. Cultivar la compasión empieza por la empatía, una habilidad esencial para la colaboración y la comunicación efectiva en el aula. También reflexionamos sobre la importancia de la gratitud y la amabilidad, cualidades que abren el corazón y fortalecen nuestras comunidades educativas.

Hablando de amabilidad, me siento profundamente agradecida por todo lo que recibí de la gente de Mersin, tanto a nivel profesional como personal. El equipo Erasmus+ y los docentes participantes mostraron una enorme calidez y generosidad. No dudaría ni un segundo en recomendarles como socios en futuros proyectos Erasmus+.

Intercambio cultural y aprendizaje compartido

Más allá del curso, tuve la oportunidad de conocer de cerca la cultura, la gastronomía, la historia y el sistema educativo turco, algo que disfruté enormemente. Este espíritu de compartir y cuidar es precisamente la esencia del programa Erasmus+.

Esperamos seguir colaborando con nuestros compañeros de Mersin. Nuestro próximo proyecto conjunto se desarrollará en Tarragona, España, la próxima primavera: un proyecto de aprendizaje social y emocional (SEL) que unirá escuelas de España, Turquía e Italia.

Si te interesa participar en alguno de nuestros próximos cursos de formación Erasmus+ KA1 en Málaga (España) o en Irlanda, o colaborar con nosotros en proyectos KA2, estaremos encantados de escucharte.

Reflexiones y gratitud

Una de las últimas actividades del curso fue una breve meditación mindfulness, seguida de un ejercicio creativo: cada participante escribió un poema sobre un objeto cotidiano, expresando gratitud por él. Este ejercicio sencillo pero profundo nos recordó que la belleza se encuentra en los pequeños momentos y en las cosas ordinarias: una taza de té, un lápiz, una palabra amable.

En resumen, nuestra experiencia en Mersin fue profundamente enriquecedora. Trabajar con un grupo de docentes tan comprometidos y amables reforzó nuestra convicción de que sí es posible generar un cambio, un momento consciente a la vez.

Con el corazón abierto, una mente de principiante y la valentía de salir de nuestra zona de confort, podemos ser el cambio que queremos ver en nuestras escuelas.
Desde esa presencia significativa y creativa, nacen nuevas posibilidades, y también la esperanza.

Gracias, Mersin, por vuestra generosidad, curiosidad y amabilidad. ¡Volveremos pronto!